ATAM lanza una nueva campaña para prevenir los dolores de espalda gracias a una nueva iniciativa del Equipo Clínico de ATAM.
Todos los socios de ATAM y sus familias pueden participar de forma gratuita en esta campaña de “Espalda sana” para promover el cuidado de la columna vertebral y así cuidar de su calidad de vida.
¿Sabías que la mayoría de las personas sufriremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida? A veces por pasar muchas horas sentados frente al ordenador, otras por levantar peso de forma inadecuada o simplemente por la sobrecarga diaria. La buena noticia es que, con cambios en nuestros hábitos y una atención temprana, podemos prevenir muchos de estos problemas.
A través de esta campaña buscamos concienciar sobre la importancia de mantener una buena higiene postural y adoptar rutinas que protejan la espalda tanto en el entorno laboral como en la vida cotidiana.
No dejes pasar esta oportunidad en la que tendrás acceso a una valoración clínica personalizada desde el enfoque de Medicina Física y Rehabilitación.
Esta revisión incluye un análisis detallado de tu postura, movilidad y fuerza muscular, así como la identificación de posibles factores de riesgo musculoesqueléticos. Con base en ello, recibirás un informe personalizado que incluirá orientaciones prácticas, recomendaciones de ergonomía, un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades y, si fuera necesario, la recomendación de estudios complementarios o derivaciones a especialistas.
Nuestra especialista en Medicina Física y Rehabilitación, la doctora Maricruz Guevara, atenderá presencialmente a todos aquellos que quieran beneficiarse de esta campaña.
Si tienes cualquier duda o quieres reservar una cita, no dudes en ponerte en contacto con nosotros aquí.
¡Te esperamos!
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Os presentamos el nuevo número de nuestra Revista Singular de ATAM donde encontrareis, entre otros, estos contenidos: Esperamos que disfrutéis con su lectura. Podéis acceder a la revista haciendo clic en el siguiente enlace: Revista Singular nº 22
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