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AUDIOVISUALES
Salud y Bienestar: el mejor propósito vital
Nuestros psicólogos del Equipo Clínico, María Laorden y Miguel Ángel Blázquez, han vuelto a compartir con todos una jornada en la que reflexionar sobre la prevención de la salud mental y la necesidad de encontrar e impulsar un propósito vital para mejorar nuestro bienestar.
Durante una hora intercambiaron información, experiencias y resolvieron preguntas sobre la diferencia entre “vivir feliz” y “vivir con significado”.
La motivación, el esfuerzo necesario para lograr estos cambios, el compromiso y sobre todo, esa capacidad de disfrutar del proceso son fundamentales para caminar hacia nuestro propósito vital. Te recomendamos que no te pierdas ni un segundo de este encuentro para lograr crear los hábitos y pasos necesarios para mejorar nuestra salud mental.
Un año más de campañas en el Equipo Clínico
Las campañas de prevención del Equipo Clínico de ATAM son las principales herramientas para promover la salud ante situaciones de discapacidad y dependencia.
Durante 2022, nuestros profesionales han querido ayudar a los usuarios y sus familias a llevar una vida más saludable y autónoma con 5 campañas preventivas realizadas tanto presencial como virtualmente.
El cuidado de la vista con las campañas de la ambliopía y la conjuntivitis alérgica así como la salud mental junto con la prevención de enfermedades neurodegenerativas y el nuevo servicio de ergoespirometría del equipo han vuelto a dar unos magníficos resultados de participación por parte de nuestros socios.
Esperamos que en este vídeo encontréis las claves de lo que seguiremos haciendo el año próximo. Os deseamos un 2023 muy saludable a todos.
Otros Audiovisuales
Conjuntivitis alérgica: claves para identificarla y tratarla
Nuestra oftalmóloga del Equipo Clínico, Teresa Gómez, nos acerca en este vídeo la información más relevante sobre la conjuntivitis alérgica, al tiempo que comparte con nosotros de una manera muy sencilla consejos de utilidad para evitar los síntomas más molestos y ayudar a tratarla.
Si estás interesado en este tema o quieres consultar alguna duda sobre la conjuntivitis alérgica u otras patologías de los ojos, llámanos al 917098091 o escribe a
Mindfulness: fomentar los pensamientos positivos
Nuestro cerebro es clave para interpretar y fomentar cómo sentimos y orientar nuestro pensamiento. Está comprobado que cuando nuestras neuronas se activan juntas ante una acción o sensación promueven esas experiencias. Por ello, es importante conocer y repetir experiencias positivas de compasión, agradecimiento o generosidad para crear ese trabajo positivo en nuestra mente.
María Laorden, experta en la materia y neuropsicóloga del Equipo Clínico de ATAM, nos explica con un sencillo ejercicio cómo trabajar y forzar los recursos positivos y hacer así que estos se fijen en nuestra mente.
Descubre cómo puede ayudarte a potenciar tu positividad y bienestar este ejercicio en el siguiente vídeo. ¡No te lo pierdas!
